Tag Archive for: yoga
Yoga leek me wel wat
Zoān twee jaar geleden had ik behoefte aan meer balans in mijnā¦
Dagboek van een beginnend yogi
Dag 1: met frisse energie rol ik mijn matje uit voor de eersteā¦
Balans! Eet – ontspan – beweeg
Balans. Het is wat je overal en altijd maar weer hoort. Als jeā¦
Boekentip: The Miracle Morning
Een ochtendmens. Dat leek me zo heerlijk. Opstaan zonder pruilā¦
Vier dingen om overdag te doen zodat je ’s avonds beter slaapt
Het is algemeen bekend dat slaaptekort op allerlei fronten slechtā¦
Fit begin van je dag
Sinds twee maanden ben ook ik om; ik doe aan yoga. Tijdens mijnā¦
Laat negativiteit los
Overvloed ligt aan de basis van je bestaan. Het universum isā¦
De juiste positie
Het werkt ontspannend, je versterkt je lichaam en je wordt erā¦
Drie minuten ruimte
Mindfulness, wie kent de term niet? De dingen doen met aandachtā¦
Krachtspreuken: positieve zelfbevestiging
Een krachtspreuk helpt je bij positieve zelfbevestiging. Datā¦