Overnight Oats
Sinds een paar weken heb ik de havermout helemaal herontdekt. Ik ben dan ook iemand die altijd vroeg op staat om rustig met een koffie en een ontbijtje de dag te beginnen, hoe vroeg mijn werkdag ook begint. Maar ik kan me ook voorstellen dat niet iedereen direct ’s ochtends uit zijn bed springt zoals ik, dus voor deze mensen: overnight oats. Een ontbijtje waardoor je binnen vijf minuten op je fiets of in je auto kan zitten. Check hier onder een goed reccept:
- 4 eetlepels havermout
- 100 ml melk/water
- kaneel
- gedroogde vruchten (zoals blauwe bessen)
- appel
Gooi alles bij elkaar in een kom en laat het de nacht in de koelkast doorbrengen. Voeg ’s ochtends nog amandelen toe en wat chocolade. Echt heerlijk, gezond en je bent dus zo de deur uit!