Verrassende effecten van seks op je gezondheid

Het is weer weekend, oftewel: de twee dagen waarin er het meest gevreeën wordt in Nederland zijn weer aangebroken. En dat is maar goed ook, want naast alle obvious redenen waarom het leuk is om te seksen, heeft seks ook nog een aantal andere positieve effecten op onze gezondheid:

Seks is goed voor je immuunsysteem. Uit onderzoek blijkt dat mensen die één of twee keer per week seks hebben, meer immunoglobuline A in hun speeksel hebben: het stofje dat je helpt te beschermen tegen verkoudheid en andere infecties.

Seks verminder stress. Tijdens het vrijen komt het hormoon oxytocine vrij, waardoor je na een vrijpartij relaxter omgaat met stressvolle situaties. Bijkomend voordeel hiervan is dat de kans op hart- en vaatziekten daardoor ook verkleint.

Seks is een natuurlijke mooi-maker. Een goed liefdesleven is het schoonheidsgeheim van vele mensen. Mensen die minimaal drie keer per week seks hebben, zien er jonger uit. Oh en vergeet vooral niet dat je tijdens een heftige vrijpartij ook nog eens calorieën verbrand: goed voor de slanke lijn.

Na de seks slaap je beter. Dat komt doordat er naast oxytocine ook endorfine vrijkomt in je hersenen tijdens de seks. Dankzij deze hormonen voel je je lekkerder en zorg je ervoor dat je beter kunt slapen.

Dus: waar wacht je nog op?

Fotocredits: Tumblr