Van XL naar S

Ben jij begonnen met goede voornemens aan het begin van het nieuwe jaar? Of misschien iets eerder? Ik wel! En aan het begin van het nieuwe jaar ontving ik het boek ‘Van XL naar S’ van Mieke Kosters. Een kookboek, jawel, met de belofte je niet te laten diëten, wel gezonder te laten eten, in balans en zonder te overdrijven!

200 recepten staan er maar liefst in dit boek. Niet met echt heel erg andere dingen dan je misschien al gewend was (80% van de mensen die moet afvallen moet niet anders eten, maar gewoon wat minder) en vooral met heel lekkere recepten voor elk moment van de dag. Ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes komen aan bod: je kiest zelf bewust wat je gaat eten en hoeft geen gekke concessies te doen.

Van S naar XL
Voor iedereen staat er wat in, voor elke bewuste keuze. De gerechten zijn gelabeld met een ‘maat’, S, M, L en XL. Je kiest dus bewust voor een slank tussendoortje of een wat zwaardere lunch. Of je maakt met de slanktip van zwaar gerecht een lichtere variant op met de plustip een calorierijker recept klaar. Simpel en snel.

Naast de lekkere recepten staat het boek vol met mooie foto’s die je hongerig maken en een persoonlijk, leuk en lekker leesbaar voorwoord van Mieke Kosters zelf, waardoor je zin krijgt in haar (gezonde) eten!

Van XL naar S – €19,99
Mieke Kosters
Carrera Culinair

Wil je dit boek winnen? Ga dan naar de Facebookpagina van GoedGevoel en doe mee aan de winactie!