Stille wateren… 3 tips voor geluk in een rumoerige wereld

Je bent uitgenodigd voor een feestje, waarvan je weet dat het er leuk zal zijn. Maar je blijft liever thuis. Op je werk duik je liever in een project dat je alleen kan doen, dan mee te doen aan luidruchtige brainstorms waar iedereen mag roepen wat hij wil. Tijd alleen is jouw beste moment van de week… En zeg nou zelf, daar is helemaal niets mis mee. Alleen lijkt de buitenwereld het moeilijker te vinden, ze vragen zich niet alleen af of het wel goed met je gaat, vaak is de ‘stille vriend’ zelfs een bron van zorgen. Omdat we nu eenmaal leven in een wereld waarin extroverten meer te zien zijn.

Maar liefst de helft van de mensen is van nature in meer of mindere mate introvert. En die hebben allemaal wel eens moeite om de extrovert te overtuigen van hun eigen kunnen.

3 tips om de mensen buiten je eigen wereld te laten zien dat je echt wel gelukkig bent.

1. Leg mensen uit dat je misschien stil – of  beter, niet altijd luidruchtig of aanwezig – bent, maar dat dat jouw manier is waarop je geniet. Leg uit dat stil niet betekent dat je altijd maar denkt. Daar is een andere term voor: de denker.

2. Alleen zijn is een enorme aanrader als je innovatief of creatief wilt zijn. Stilte om je heen geeft je hersenen de kans om te zorgen dat je kan luisteren naar alle ideeën die ontstaan. En kan focussen op de goede, beste mooie creaties en plannen die opkomen.

3. Al is het soms handig te doen alsof je een soort van extrovert bent en mee te draaien in de wereld om je heen, blijf vaker bij je eigen gevoel. Alleen zo ontdek je wat echt belangrijk voor je is en vind je bezigheden die je leuk vind en waar je van houdt.

Geïnspireerd door Susan Cain – Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking – www.thepowerofintroverts.com.