Smile!

Hoewel ons algemeen stemmingsniveau en welzijn gedeeltelijk worden bepaald door factoren zoals genetica en opvoeding, kunnen we ongeveer 40 procent van ons geluk zelf bepalen. Zo meldt Huffington Post in een artikel naar aanleiding van een Amerikaans onderzoek. Geluk blijkt een keuze te zijn, die iedereen kan maken. 

 Het artikel geeft acht manieren waarop je zelf de controle kan krijgen over je eigen geluk. Bijvoorbeeld door gelukkig zijn jouw belangrijkste doel in het leven te maken of door vast te houden aan kleine geluksmomentjes door de dag heen. Meer tips lees je hier.

Foto: Pinterest