Naakt slapen | Goedgevoel

Ik schreef al eens eerder over de voordelen van naakt slapen: je slaapt niet alleen beter en dieper, het is ook goed voor een mooie huid én voor minder stress. Maar de pyjama achterwege laten blijkt ook nog eens goed te zijn voor de relatie.

Het is een beetje een apart onderzoek, maar de uitkomst doet me deugd. Britse onderzoekers concludeerden dat mensen die naakt slapen over het algemeen een betere en gelukkigere relatie hebben dan stellen die niet naakt slapen. Een minder goed gevoel kregen de ondervraagden van bedpartners die in het bed aten, zijn of haar sokken nog droegen of was lieten slingeren op de slaapkamervloer. Ik zeg: maak je daar niet zo druk om en focus je liever op wat er naakt naast je ligt.