Hart voor Jezelf

“Fleur je bureau of keuken op met verse plantjes of kruiden. Planten maken je vrolijk, dat is bewezen. Ze geven ook meer zuurstof aan een ruimte en reduceren stressgevoelens.”

Dit is één van de 100 inspiratievolle uitdagingen voor jou die je terugvindt in Hart voor Jezelf. We willen graag allemaal naast alles wat we doen ook wat tijd voor onszelf. Maar hoe? En hoe zorg je ervoor dat die momenten niet zomaar voorbij gaan, maar je inspiratie geven. Het Hart zit vol papieren rolletjes met eyeopeners, uitdagingen en ideeën. Heerlijke energie voor jezelf of als cadeautje voor een ander, het past zelfs door de brievenbus!