Focus! En kweek een bos
Focus! Het is soms niet zo makkelijk om aan je telefoon te komen. Maar met deze app is het zelfs leuk: Forest app helpt je om met je werk bezig te blijven en je telefoon met rust te laten. Druk op start en een plantje begint te groeien. Dat blijft het doen, totdat je aan je telefoon zit. Je stelt zelf de tijd in, en welke boom je laat groeien. Het minimum is een half uur, het maximum twee uur.
Blijf je in die tijd van je telefoon af? Dan is het plantje een boom en jouw doel bereikt. En sluit je de app eerder af? Dan begin je gewoon opnieuw, want het moet wel leuk blijven. Een mooie manier om je aandachtsspier te trainen.
Ook leuk om te weten: werk je met je telefoon? Dan kan je een whitelist aanmaken, waardoor je die apps die je moet gebruiken voor je werk wel mag gebruiken, zonder dat je je bos ten onder laat gaan. En voor wat extra motivatie kan je je bomenpartij delen met je vrienden. Wedden dat iedereen zoveel mogelijk bomen wil laten groeien ;-)?
Forest App
App Store (€0,99) en Play Store (gratis)