Een goed begin
Afwassen, opruimen of je bed opmaken: als ik die dingen zo opnoem zijn het vast wel de laatste taken waar je ’s ochtendsvroeg voor je werk of studie aan moet denken. Toch doe je er goed aan om in de ochtend juist wel zo’n taakje uit te voeren.
Zo’n klein succes in de ochtend zet namelijk de toon voor de rest van de dag. Je bewijst aan jezelf dat je de discipline hebt om iets af te maken en dat heeft een positieve invloed op de manier waarop je naar jezelf kijkt. Het werkt motiverend en het bevordert je productiviteit van de rest van de dag: de eerste stap is immers al gezet.
Fotocredits: Patrick Goossens via Flickr