(Cadeautjes) geven is gezond!
Nog een extra motivatie nodig om tijdens de feestdagen jouw geliefde in de watten te leggen? Uit een nieuwe studie door onderzoekers aan de Universiteit van British Columbia blijkt (weer) dat geven gezond voor ons is!
Voor het onderzoek werd gekeken naar de bloeddruk van ouderen. Een groep ouderen met een te hoge bloeddruk werd gevraagd zes weken lang geld uit te geven aan anderen. Na die zes weken werd opnieuw de bloeddruk gemeten. Wat blijkt? Bij alle 128 deelnemers was de bloeddruk gedaald (volgens de onderzoekers een verbetering die te vergelijken valt met een paar weken intensief sporten). Het effect was het grootst als de cadeautjes werden gegeven aan mensen in de naaste omgeving. Het geven van cadeautjes – zo stellen de onderzoekers – zorgt mogelijk voor een vermindering van stress, wat een positief effect heeft op de bloeddruk en daarmee onze gezondheid.
Of je ook met een gezonde bloeddruk door meer te geven een hoge bloeddruk tegen kunt gaan, komt natuurlijk niet per sé naar voren in de deze studie. Wij vinden het in ieder geval een positieve boodschap!
