9 manieren waarop jouw emoties je perfect de weg wijzen
Stel dat er een manier is om je te leiden in je dagelijks leven. Iets dat je zou laten weten dat je op de juiste weg bent. Welke kant je op moet gaan. Net als een GPS. Dat heb je! Wist je dat je dat je een perfect ingebouwd systeem hebt? Een natuurlijk systeem: jouw emoties.
Ons denken bepaalt hoe we ons voelen en wat we uitstralen bepaalt wat we aantrekken.
1. Jouw emoties geven op elk moment aan wat je uitstraalt. Het laat je zien waar je werkelijk bent met je gedachten
Waar je aandacht op gericht is. Vaak hebben we niet eens in de gaten wat we echt denken, het gaat zo razend snel. Soms zeggen we dat aandacht te geven aan wat we willen maar onbewust denken we aan het tegenovergestelde, datgene wat we juist niet willen. Het is belangrijk je te realiseren dat je aantrekt wat je uitstraalt.
2. Je emoties vertellen je of jouw denken in lijn is met je hart, met wie je werkelijk bent.
Positieve emoties geven aan dat je in lijn bent met je hogere zelf, de waarheid van wie je werkelijk bent. Dat weet je omdat dit veel natuurlijker en beter voelt. Jouw hart weet de waarheid. Je kunt je hart vertrouwen. Dat weet je diep van binnen. Je hebt daar geen wetenschappelijk onderzoek voor nodig.
3. Wanneer we een keuze of beslissing maken die goed aan voelt, dan hebben we het gevoel dat dit het juiste is om te doen. Je voelt dat het klopt en bij je past in dit moment. Intuïtief voelen we ook dat sommige keuzes niet goed voor ons zijn, voor de meesten herkenbaar als het nare onderbuik gevoel. Soms is het een dieper weten, zelfs zonder goede argumenten.
4. Je lichaam reageert onmiddellijk op je gedachten en emoties. Als je positieve gedachten denkt ervaar je positieve emoties. Het voelt natuurlijk aan. Het lichaam is open en ontspannen, de energie stroomt vrij, je ademhaling onbelemmerd.
5. Negatief denken voelt niet goed. Als we negatieve emoties ervaren gaat dit meestal gepaard met een samentrekken in ons lichaam. Dit kan een bijvoorbeeld een oncomfortabel gevoel in je buik zijn of een spanning in je kaken. Als er sprake is van contractie dan is dat voor een reden. Een samengetrokken gevoel is een teken dat we beter een andere richting op kunnen gaan. Dit kan een ofwel een actie zijn, bijvoorbeeld weggaan uit een situatie. Of een andere gedachte aannemen door bijvoorbeeld anders naar de situatie te kijken.
6. Twijfel betekent nee. Als je niet kunt beslissen of volmondig ja kunt zeggen tegen iets, dat weet je dat het niet voor jou is in dit moment. Handig om te weten als je nieuwe kleren koopt. Wat ook belangrijk is om te onthouden: Als iets niet goed is voor jou, dan is het meestal ook niet in het hoogste belang van anderen.
7. Niks van wat je wilt bevindt zicht tegen de stroom in. Nooit niet. We zijn door de samenleving en onze conditionering zo gewend om negatief denken toe te laten. We geloven dat we alle reden hebben om hier aan vast te houden. We hebben tal van argumenten en zoeken bewijzen waarom we gelijk hebben en in ons recht staan om negatief te zijn. Natuurlijk is er altijd een reden te vinden. Echter….wees je bewust dat negatief denken jou niet dient.
8. Als je worstelt, negatief doet, dan ben jij letterlijk degene die de deuren sluit. Je sluit jezelf af voor het welbevinden dat normaal gesproken naar je toestroomt als je meegaat met de stroom van het leven. Je lichaam voelt dan ook als gesloten, let maar eens goed op die signalen. Als je dit weet en herkent wordt het makkelijker te kiezen voor positieve gedachten die je steunen.
9. Je niet goed voelen is een indicatie dat ons denken niet juist is of een verkeerde focus heeft. Het is niet hoe jou innerlijke wezen (je hogere wijze zelf) denkt. Je denken is van het pad af. Als je negatieve gedachten denkt dan ben je zo verwijderd van je ware zelf. Jouw slechte gevoel vertelt eigenlijk dat wat jij denkt niet klopt en je op het verkeerde spoor brengt.
Door je bewust te zijn van je emoties krijg je de keuze om te voelen wat goed is voor jou en wat niet. Dit onderscheidingsvermogen helpt je enorm in jouw dagelijks leven.
Fotocredits: Pinterest
