100 Happy Days Challenge
“I have looked in the mirror every morning and asked myself: “If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?” And whenever the answer has been “No” for too many days in a row, I know I need to change something.”, zo vertelde Steve Jobs eens in een interview. Krachtige woorden, waar we allemaal een voorbeeld aan kunnen nemen. Ik las onlangs over de 100 Happy Days Challenge, waarbij mensen worden uitgedaagd om gedurende honderd dagen iedere dag een foto te maken van iets waar ze blij en gelukkig van worden.
Dat klinkt best haalbaar, maar in de praktijk blijkt dat 71% van de mensen die er aan begint toch af te haakt vanwege tijdsgebrek. Tijdsgebrek om iedere dag even een heel kort moment stil te staan bij de dingen die jou blij maken dus. Zonde toch! Zou het iets voor jou zijn, zo’n uitdaging? Je kunt er voor kiezen om je foto’s te delen op een sociaal medium, maar je kunt ze natuurlijk ook voor jezelf houden of bijvoorbeeld een besloten Whatsapp-groep beginnen met vrienden. Van het ontvangen van elkaars leuke foto’s krijg jij ook weer een goed gevoel!
